【俺のダイエット&ヘルス】
繰り返すリバウンドと持病の話とか覚え書きさせてちょ
いきなりなんだけど持病の甲状腺乳頭がんの治療で放射性ヨードを飲んで隔離されてるよ
触れたものを持って帰れないって聞いてたから暇つぶし道具を持ってこなさすぎたけど
iPadをジップロックに入れて使えてるのでありがたい
電子で本を買うか迷う
これはすべてのがんの中でいちばん悪さをしないと言われてるやつで
俺も遠隔転移とかなかったんだけどそうは言っても治療は必要なので
手術して今回アイソトープってやつになったよ
責任があって休めない仕事の人とか大変だろうなと思う
放射性ヨードのカプセルが入った容器が鉛製でめちゃくちゃ重くて
インディジョーンズ4の冒頭でインディが入ってた冷蔵庫を思い出した
気持ち悪くなって食欲が落ちるなら明日からなんだけど俺の食欲ははたして……
ダイエットのほうは
40代170cmで元100kgあっていちばん痩せたときで77kgなんだけど
初動でとにかく筋肉が落ちたもんで代謝が!!
その後最大90kgまでリバウンドしては食欲がスンとなって84kgくらいまで落ちての繰り返し
また70kg台まで落として保ちたいなあ
退院したらその足でバイキング行くつもりだけどその日くらいはね!
ちょっと吐き気というか膨満感はあるけど食欲はぜんぜん落ちない!
もっとおやつを持ち込んでおくんだったと思う
病院食は健康的だけど量はけっこうあるし一日中ほぼ寝てるから痩せないだろうな〜
筋トレして過ごそうと思っていた時期もありました