【wiiダイエット】
家に帰って体重量ったら300日前と比べて4kg太っていた
wii-Fitとwiiのダンレボに再度お世話になるね俺はやるぜ
4月5日
朝:ウィダーインゼリー的なもの
昼:とんかつ弁当←これを食べ終わりダイエットを決意
夜:まぜごはん1杯
ダンレボ155kcal・フラフープ腰回し1800回
4月6日
朝:ウィダーインゼリー的なもの
昼:キャラメル蒸しパン スイートポテト蒸しパン
夜:ラーメン
できたら朝ごはんちゃんと食べたいしかし眠い
弁当作りも再開したいしかし眠い
予定が入ってダンレボは今日はできなかった
これじゃ3日坊主どころではないので明日はがんだる
フラフープ腰回し1800回 ウエスト関係のヨガと筋トレ少し
4月6日書きそこね
踏み台昇降のリズミカルバージョンみたいのもした
昨日と比べ0.9kg落ちたけどたぶん誤差だねがんばろう
4月7日
朝:ウィダーインゼリー的なもの
昼:サンドイッチ
夜:ラーメン(小)ごはん(小)
ダンレボ160kcal分・踏み台ダンス10分
帰ってくるのが遅いとあまりできないので気をつけたい
明後日は休みなので明日はたくさんしよう
0.1kgだけ減った
4月9日
何食べたか覚えてない
ダンレボ150kcal・踏み台ダンス20分
つけるのめどくなっちゃったけど今日で1kgやせたよー
あと3kgがんだむね